[사진출처:아이클릭아트]

코로나19가 장기화되면서 체중증가를 호소하는 사람들이 많아졌습니다. 특히 재택근무가 많아지면서 그만큼 신체활동량을 줄어들었기 때문입니다.갑자기 체중이 급증하면 혈관건강에 무리를 줄 뿐만 아니라 소화불량, 관절 이상, 각종 성인병 등을 유발하기도 합니다. 생활이 불편할정도로 체중이 늘었다면 건강을 위해서라도 다이어트는 필수입니다.

특히 추워진 날씨와 줄어든 일조량 탓에 야외 운동을 지속하기 힘들다면, 실내 자전거, 홈 트레이닝 등의 가벼운 실내 운동을 하거나 일상생활 속에서 칼로리 소모량을 늘리는 방법으로 다이어트를 하는 것이 좋습니다.하지만 매일 야근과 과중한 업무에 시달리는 직장인들에게 있어 꾸준한 운동을 계획하는 것은 사실 어려움이 많습니다. 만약 꾸준한 운동과 식이조절에도 체중감량이 어렵다면 개인의 체질을 파악하고 신체 균형을 고려한 전문가의 도움을 받는 것도 대안입니다.다이어트 방법도 원푸드 다이어트나 저탄고지 식단 등이 인기라며 무작정 따라했다간 오히려 요요현상 발생할 수 있는 등 건강을 해칠 수 있습니다. 음식 섭취 제한은 필요하지만 평생 음식을 끊을 수는 없는 만큼 시간이 걸려도 자신에게 적합한 체중감량법을 찾는 과정이 필요합니다.  

[사진출처:영천시 척추나한의원]

그중 한방 다이어트를 고려해 볼수 있습니다. 영천시 한의원에서는 개인의 체질에 적합한 한약을 처방해 식욕 억제 및 포만감, 신진대사를 활성화시켜 몸속에 쌓인 독소와 노폐물들이 빠르게 배출되도록 돕고, 기초대사량을 높여 지방이 잘 분해되는 체질로 개선하여 건강한 다이어트를 할 수 있도록 돕습니다. 다만, 체계적인 계획하에 다이어트를 진행하여야 하기 때문에 성별, 나이, 식습관 등 복합적인 요인을 파악해 맞춤형 솔루션을 계획하는 것이 중요합니다. 최근에는 간편하게 휴대하면서 복용이 가능한 환으로도 처방을 받을 수 있습니다. ‘쏙쏙환’은 영천시에 위치한 척추나 한의원에서 진행하는 한방 다이어트 한약입니다.

척추나한의원 다이어트는 단일 처방이 아닙니다. 쏙쏙환 다이어트는 신진대사를 촉진하고 노폐물을 제거하는 환자의 상태에 따라 맞춤 처방이 가능한 디톡스형 다이어트로 체지방뿐 아니라 노폐물까지 제거를 도와주는 다이어트입니다. 쏙쏙환 다이어트 효능은 강력한 식욕억제와 함께 포만감을 개선해 주는 효과가 있으며, 체지방 분해 및 부종과 신진대사 및 순환력을 개선 시켜주며 노폐물과 독소를 배출해주며 인공적인 합성약이 아닌 100% 한약입니다.100%한약재(천연 생약재)로 조제된 한약(전문한의약품)으로 한의사의 진단을 통해서만 처방 받을수 있습니다.

여러 다이어트를 해도 실패한 경험이 많으며, 이런 저런 보조제 등을 복용하여도 쉽게 살이 빠지지 않는 경우에는 한방다이어트를 통하여 체중감량에만 초점을 두지 않고, 몸속의 노폐물을 배출하고, 기초대사량을 높여주는 등의 근본적인 체질 개선이 함께 이루어질 수 있도록 노력해야합니다.

곽동근 척추나한의원 원장