당뇨 고혈압 부르는 대사증후군, 생활 속에서 바로잡아야
염분이 높은 가공식품, 패스트푸드를 자주 섭취하는 식습관과 야간근무, 교대근무 등의 밤낮이 바뀌어 생활하게 될 경우 대사증후군에 걸릴 위험이 커지게 된다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 대사증후군 진단을 받은 환자가 2014년 95만여 명에서 2016년 100만여 명으로 3년 사이 5배 이상 증가한 것을 볼 수 있다.
(출처 : 아이클릭아트)
대사증후군은 복부비만, 고혈압, 고혈당, 고지혈증, 낮은 고밀도지질 콜레스테롤 중 3개 이상을 포함하는 경우를 말한다. 심혈관질환 및 제 2형당뇨병 발생, 사망률...